Rust

RUST – zo passend bij deze tijd van het jaar, de prachtige herfst. Naar binnen keren, vertragen, tot rust komen.

De behoefte aan rust voelen is één, er aan toegeven is twee. Want onze natuur is vaak om door te gaan. Ik persoonlijk vind het soms een uitdaging toe te geven aan de behoefte naar rust. Het voelt als een soort innerlijke tweestrijd, doorgaan of uitrusten. Toch kies ik er meer en meer voor om naar mijn gevoel te luisteren. Toe te geven als ik voel dat ik naar rust verlang. Zo ook deze week. Na veel afspraken, veel ideeën uitgewerkt te hebben en fysieke klussen in huis te hebben gedaan, voel ik het. Het is tijd voor rust. Die rust kan in iets heel kleins zitten. Een boek lezen, een wandeling maken, gewoon even bankhangen met de televisie aan, een kopje thee drinken op mijn favoriete plekje in huis. Gewoon even niets, om me zo weer op te laden.

Waarom is het soms zo lastig om rust te nemen? Is het gewoon ‘not done’? Want…je moet er gewoon zijn, gewoon doorgaan? Is het onze eigen kritische stem die zegt dat er geen tijd is voor rust. Want er is nog genoeg te doen. Wordt rust geassocieerd met luiheid? Zo maar wat gedachtes die ik zelf herken wanneer ik eigenlijk toe wil geven aan het verlangen naar rust. En jij? Hoe is dat voor jou?

Bijzonder hoe we onszelf vaak ‘voor de gek houden’ met al deze gedachtes en daardoor niet de rust opzoeken. Terwijl we waarschijnlijk weten en voelen dat we op halve kracht lang niet leveren wat we op volle kracht wel kunnen. Terwijl we weten wat de consequentie kan zijn van doorgaan. Ziek worden, prikkelbaar zijn, ons lontje wordt korter. Tenminste … bij mij wel 😉 Dus…een beetje rust op zijn tijd…helemaal zo gek nog niet. Zeker in deze mooie tijd waarin we meer binnen gaan leven. Neem die heerlijke kop warme thee, dat kleedje over je heen en nestel je eens een momentje op de bank (of deze week kan het ook heerlijk buiten in het zonnetje, geweldig toch). Gewoon omdat het kan 😉

#rust #ontspannen #voel #luisterennaarjelijf #behoeftes #thuis #nietsmoetallesmag #leefcoach #elsevanbeek

www.elsevanbeek.nl

Hoe woon jij?

Gelukkig hebben we de foto’s nog 😉 Aan het nagenieten van de foto’s van onze vakantie in kleurrijk Frankrijk! Prachtig vind ik de Franse huizen met hun brocante luiken, smeedijzeren sierhekwerken en gekleurde gevels. In het pittoreske dorpje Ceyreste waar we verbleven was het dan ook volop genieten tijdens een wandeling. Een ware ontdekkingstocht door allerlei steegjes, heuveltje op en heuveltje af. 

Het intrigeert me hoe de mensen daar wonen. Op het oog zo anders dan ik gewend ben. Veel huisjes zien eruit alsof ze de afwerking en onderhoud van hun woning minder belangrijk vinden. Klopt dit of ervaren ze het gewoon anders? Wat is belangrijk voor hun op woongebied? Hoeveel aandacht schenken ze aan hun huis? Zomaar wat vragen die op die momenten door mijn hoofd gaan. Vragen die niet nieuw voor me zijn, want de interesse is er eigenlijk altijd. Zowel in het buitenland als in eigen land. Ik ben dan ook niet voor niets life- en wooncoach zullen we maar zeggen 😉

Het zijn dan ook vragen die aan bod komen tijdens mijn wooncoach sessies. Sessies waarbij zowel de praktische als de creatieve kant van wonen aandacht krijgen. Want wonen is wat mij betreft de balans vinden in huis tussen die beide kanten, waardoor je huis er gaat zijn voor jou. Weg met de irritaties en de onrust. Welkom overzicht, balans en plezier! 

Het organizen, het ontspullen, je woning praktisch indelen, restyling, woonstijlen ontdekken. Wat mij betreft de ideale mix om dat heerlijke thuis te creëren. Laten dat dan ook precies de onderwerpen zijn die in november 2018 aan bod komen tijdens de inspiratieavond die ik organiseer. Een avond speciaal voor vrouwen die meer aandacht willen schenken aan wonen, hun huis, hun thuis. Vrouwen die opzoek zijn naar rust, overzicht en inspiratie en daar zowel praktische als creatieve inspiratie voor willen opdoen.

Voor nu ben ik me aan het oriënteren waar de avond gaat plaatsvinden. In ieder geval in (de buurt van) Harderwijk. Voor de inhoud van de avond heb ik al leuke ideeën. Nu stapje voor stapje verder gaan met het vormgeven van deze ideeën.

Interesse of weet je al zeker dat je er bij wil zijn deze avond? Stuur een email aan else@elsevanbeek.nl en ik voeg je toe aan de mailinglijst. Ik hou je dan persoonlijk op de hoogte. Heb je vragen? Stel deze ook gerust.

Weet dat je van harte welkom bent als je met je huis aan de slag wilt en daar inspiratie voor kunt gebruiken. Het belooft een gezellige, laagdrempelige avond te worden waarbij ik je wil inspireren op het gebied van wonen en een leuke mini-workshop sluit ik ook niet uit 😉

Wat betekent wonen voor jou?

Welke waarde hecht jij aan je huis, aan je interieur?
Is wonen een belangrijk thema voor je?
En dan met name FIJN wonen!

Want hoe voel je je thuis?
Kom je er tot rust?
Ben je blij met de sfeer?
Is er plek voor alles en iedereen?
Of heb je juist het gevoel achter de feiten aan te lopen?
Ervaar je je huis meer als “last” maar kom je er maar niet achter waar het door komt?

Voor mij is WONEN heel belangrijk. Ik denk dat je huis een basis vormt voor jezelf en je gezin. Je huis is de plek waar je samenkomt. Waar je je vrienden en familie uitnodigt, waar je tot rust komt na een lange werkdag of juist bezig bent met je hobby’s.

Daarom vind ik het zo spijtig dat ik nog te vaak om me heen hoor dat mensen er maar niet in slagen dat ultieme woongenot te ervaren thuis. Waar komt dat toch door?

Ik denk dat het vaak een combinatie van factoren is. Factoren die, wanneer je ze wat aandacht geeft, ervoor kunnen zorgen dat je weer gaat genieten van je huis. De oplossingen liggen vaak binnen handbereik, we zien ze alleen even niet.

Het bereiken van deze oplossingen hoeft helemaal niet gepaard te gaan met grote investeringen. Het gaat er juist om je BEWUST te worden van wat je al in huis hebt. Wanneer je gaat inzoomen op je huis, op de ruimte, op het materiaalgebruik, op de vormen, op de indeling, op de hoeveelheid spullen en waar laat je deze spullen, dan kun je gaan ontdekken waar de oplossingen liggen.

Het zijn de aha momenten. Het kwartje valt, je ziet het weer. Je komt er achter dat het helemaal niet zo ingewikkeld is. Dat het veel meer een kwestie van een andere focus is, een andere kijk. Een andere kijk op wonen die ik graag met je deel als wooncoach.

Wil je meer weten over mijn werk als wooncoach? Lees verder op mijn site of neem contact met me op. Ik bespreek graag met je wat de mogelijkheden zijn om jouw woonwensen in vervulling te laten gaan.

Lieve groet, Else